Кислотно-щелочной баланс организма (pH) имеет принципиально важное значение для здоровья людей. При pH меньше 7 возникает кислая среда, с которой организм вынужден активно бороться, он начинает тратить на эту борьбу дополнительные силы, что приводит к повышенной утомляемости и ускоренному старению.

Естественная среда человеческого организма — щелочная, то есть с pH больше 7. При ее наличии мы чувствуем себя бодрыми и полными сил, меньше болеем. Однако поддерживать естественную щелочную среду в организме крайне сложно — она постоянно нарушается из-за стрессов, плохой экологии и, в первую очередь, неправильного питания. Можно ли как-то с этим бороться и гарантировать себе долгие годы счастливой здоровой жизни? Действительно ли правильное питание настолько важно и почему активированная "живая" вода все чаще признается учеными лучшим средством для нормализации кислотно-щелочного баланса организма?

Сохранение кислотно-щелочного баланса организма — одна из важнейших задач для любого человека
Сохранение кислотно-щелочного баланса организма — одна из важнейших задач для любого человека

pH баланс организма: факты и цифры

Ученые уже не первое десятилетие изучают человеческий организм в плане того, к каким последствиям приводят длительные нарушение кислотно-щелочного баланса и, напротив, его поддержание на оптимальном уровне. Практически все жидкости и системы органов человека имеют естественный pH больше 7, то есть щелочную среду. Если уровень pH понижается и происходит окисление организма, возникают определенные нарушения и человек чувствует те или иные недомогания. Например:

  • pH крови — некий средний показатель, который всегда регулируется организмом в пределах 7,25-7,45. При угрозе опасного снижения он корректируется за счет других жидкостей и органов.
  • pH почек — употребление большого количества "кислых" напитков приводит к повышенной нагрузке на почки. Организму фактически приходится выводить лишнюю кислотность в "аварийном" режиме через мочу.
  • pH желудка традиционно ниже 7, поскольку желудок — это центральное место нашего организма, в котором вырабатывается кислота для переваривания пищи. Однако повышенная сверх меры кислотность может привести к серьезным проблемам с пищеварением.
  • pH печени нарушается чаще всего при приеме человеком алкогольных напитков, при расщеплении которых вырабатывается большое количество кислоты.
  • pH подкожного жира — вся кислота, которая не может быть переработана или нейтрализована организмом, в целях безопасности "запирается" им в жировых тканях. Именно поэтому повышенная кислотность организма — одна из главных причин возникновения ожирения.

pH  баланс организма: факты и цифры

Еда — главный фактор, влияющий на щелочной баланс организма

Научно доказано, что именно рацион нашего питания оказывает ключевое воздействие на уровень pH всего организма и отдельных органов. Правильное сбалансированное питание — залог хорошего здоровья, однако составить "идеальное меню" в условиях реальной жизни практически невозможно. Как показывают исследования, большинство продуктов, которые современные люди употребляют в пищу, относятся к категории "кислых" (имеется в виду именно уровень содержания в них кислоты, а не непосредственно вкусовые качества). Учеными составлены даже специальные пищевые таблицы.

Таблица 1. Продукты щелочного баланса (неполный список)

Категории продуктов по степени ощелачивания организма

Очень сильная

Сильная

Средняя

Слабая

Сухофрукты, ягоды, огурцы, помидоры, свекла, морковь, латук, сельдерей

Персики, абрикосы, арбузы, дыни, капуста, перцы, бобы свежие, картофель, молоко, редис, смородина, чернослив

Яблоки, бананы, изюм, лук, зеленый горошек, миндаль, виноградный сок, финики

Клюква, дикий рис, просо, свежий мед, сало свиное

Таблица 2. Продукты кислотного баланса (неполный список)

Категории продуктов по степени окисления организма

Очень сильная

Сильная

Средняя

Слабая

Яйца, дичь, устрицы, раки, варенье из кислых ягод, газированные напитки

Телятина, рыба, печень говяжья, мидии, лимонный сок, макароны, выпечка, шоколад, алкогольные напитки

Белый хлеб, твердые сорта сыров, кукурузные хлопья, крахмал, земляные орехи, сливки, свинина, ветчина, баранина

Говядина, черный хлеб, мягкие сыры, сушеные бобы, ячмень, какао

Продукты кислотно-щелочного баланса

Как видно из приведенных выше таблиц, главные продукты здоровья — это свежие овощи, фрукты и ягоды. Однако полностью отказаться практически от всего мяса и рыбы, чая, кофе, десертов практически невозможно. Именно поэтому, согласно статистике, более 80% людей страдают от дисбаланса pH организма в сторону окисления. Однако решение этой проблемы найдено.

Главный напиток здоровья — активированная щелочная вода!

Как известно, врачи рекомендуют всем людям пить 1-1,5 литра воды в день. Это не так трудно и очень полезно для здоровья. Если же вода будет не простой, а активированной (ионизированной) — пользы от нее будет в разы больше, а проблемы с переизбытком кислоты в организме и вовсе уйдут в прошлое!

Вода крайне полезна для здоровья, особенно если это не совсем обычная вода...
Вода крайне полезна для здоровья, особенно если это не совсем обычная вода...

Правильный кислотно-щелочной баланс воды — гарантия крепкого здоровья

Активированная вода — это вода, прошедшая через процесс электролиза. Она бывает двух типов: с кислотными свойствами ("мертвая вода") и с щелочными ("живая вода"). Регулярное употребление живой воды быстро восстанавливает нормальный кислотно-щелочной баланс организма практически при любом питании благодаря тому, что она очень быстро усваивается. Кроме того, она может использоваться для лечения и профилактики десятков заболеваний, причем это научно доказано.

Лечение активированной водой — это уже давно не сказки, а доказанный научный факт
Лечение активированной водой — это уже давно не сказки, а доказанный научный факт

К сожалению, живую воду нельзя купить в магазине в бутылках, поскольку она очень быстро теряет свои свойства, однако ее легко можно готовить в домашних условиях своими руками! Сегодня существует большой выбор различных бытовых активаторов воды, многие из которых представлены в нашем магазине. Они крайне просты в обращении и, как правило, стоят не так дорого. А учитывая, какую пользу приносит приготавливаемая с их помощью вода, такие приборы окупаются очень быстро.

Например, для простого домашнего применения подойдет базовая модель Мелеста — наиболее доступная по цене. Более требовательным пользователям мы можем посоветовать модель Ива-2 с цифровым таймером, делающим приготовление активированной воды нужной концентрации особенно удобным, либо ее модификацию Ива-2 Silver с дополнительной функцией осеребрения воды.

Бытовые активаторы воды Ива-2 и Ива-2 Silver
Бытовые активаторы воды Ива-2 и Ива-2 Silver

Также существует интересная серия активаторов АП: "АП-1 исполнение 1" — базовая наиболее дешевая версия, "АП-1 исполнение 2" — устройство с индикатором насыщаемости воды и "АП-1 исполнение 2М" — активатор со специальным покрытием на электродах, рассчитанный на очень долгий период активного использования.

Серия активаторов воды АП-1
Серия активаторов воды АП-1